NIA - Νow I Am

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, παρουσιάζεται μία ολιστική μέθοδος εκγύμνασης που συνδυάζει στοιχεία από το χορό, πολεμικές τέχνες (Taichi, Aikido, TaeKwonDo), θεραπευτικές τεχνικές (Yoga, Alexander Technique), καθώς και τις διδασκαλίες του Moshe Feldenkrais.
Είναι το πρώτο σύστημα στον κόσμο που πάντρεψε στοιχεία από άλλες διδασκαλίες/φιλοσοφίες για να προσφέρει ένα σύστημα που εκγυμνάζει όλο το σώμα, ενώ ταυτόχρονα αγγίζει την ψυχή και ηρεμεί το νου. Απλή, μεθοδική και χωρίς προαπαιτούμενες γνώσεις χορού, η Nia σε προσκαλεί να βρεις τη χαρά, να αγαπήσεις το σώμα σου και να εξελίξεις την σχέση σου με τον εαυτό σου και τους άλλους.

Το μάθημα απευθύνεται σε όσους:
- θέλουν να αποκτήσουν αντοχή, ελαστικότητα, σωστή στάση σώματος, χάνοντας βάρος και καίγοντας θερμίδες,
- θέλουν να γυμναστούν με έναν εναλλακτικό τρόπο, χωρίς κίνδυνο τραυματισμού,
- θέλουν να εκτονωθούν από την πίεση της καθημερινότητας με μία μορφή άσκησης που θα τους προσφέρει σωματική και πνευματική ευεξία.

Σας περιμένουμε ΤΡΙΤΗ 14 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, ΩΡΑ 20.00 και ΠΕΜΠΤΗ 16 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, ΩΡΑ 20.00

Χώρος Διεξαγωγής: Healing Art, Ηρακλείτου 110 Πάτημα Χαλανδρίου
Για περισσότερες πληροφορίες για το μάθημα, επικοινωνήστε με την κ. Β. Καψίδου στο τηλέφωνο: 6987 092 359 ή συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να επικοινωνήσουμε μαζί σας.

Για περισσότερες πληροφορίες για τη μέθοδο, πατήστε στα παρακάτω links: 

nianow.com
VIDEO 1
VIDEO 2

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΕΥΗΣ ΠΑΤΣΙΑ

Με ενδιαφέρει!

Joomla Forms makes it right. Balbooa.com